понедельник, 25 ноября 2019 г.

Изумительное воздушное творожное печенье — быстро и вкусно!

Сегодня в магазине можно купить выпечку и сладости на любой вкус. Но если нужно накормить маленьких домочадцев, то хочется приготовить что-то вкусное, и при этом полезное или не вредное. И тут на помощь придет прекрасный рецепт творожного печенья. такое лакомство готовиться очень легко и быстро и что характерно без использования лишней химии в составе.

Состав:

100 г масла сливочного;
200 г творога, жирность выбирайте сами;

Для тех кто следит за фигурой: овсяный кекс на кефире



Для тех кто следит за фигурой: овсяный кекс на кефире
Для его приготовления нам понадобится:

Мука овсяная (вы можете взять хлопья и измельчить их, например, с помощью кофемолки) 2 стакана.

Рецепт тыквенной запеканки с творогом

Творожно-тыквенная запеканка — изумительный десерт, презентабельный, внешне очень похожий на торт. И полезный, готовить его можно даже без сахара, он всё равно получится сладким.

Основные компоненты: творог и тыква. Как раз то, что любят спортсмены, худеющие и все, кто следит за здоровьем и фигурой.

творожно-тыквенная запеканка
Творожно-тыквенная запеканка
ИНГРЕДИЕНТЫ
500 г мякоти тыквы
200 г творога
1 яйцо
1 ст. л. сахара
30 г изюма
1 ст. л. мёда
1 ч. л. цедры апельсина
1 ст. л. сахара
1 пакетик ванильного сахара или 0,5 г ванилина
ПРИГОТОВЛЕНИЕ

четверг, 14 ноября 2019 г.

Куриные крылышки Баффало



Знаменитое уже на весь мир американское изобретение куриные крылышки Баффало вот уже много лет являются неизменной едой в барах и одной из любимейших горячих закусок. Мы же в семье такие крылышки едим на ужин. Чтобы было не скучно есть крылышки одного вкуса, обычно я готовлю два разных маринада. Больше всего мне нравится подавать эти острые с кислинкой крылышки в компании с карамелизированными. Традиционно крылышки Баффало готовятся во фритюре, но сейчас все чаще и чаще можно встретить крылышки, приготовленные в духовке. Я тоже люблю  готовить их в духовке. Неизменным дополнением к острым крылышкам являются соус-дип с голубым сыром и палочки сельдерея.

 Ингредиенты

БЛЮДА УЗБЕКСКОЙ КУХНИ. Айва с ореховой начинкой.


БЛЮДА УЗБЕКСКОЙ КУХНИ. Крупные перовые пельмени(манты).


ВИНЕГРЕТ




пятница, 8 ноября 2019 г.

Панфорте — рождественская сладость с Италии




У каждого человека есть любимый праздник и мой – Новый Год. Чтобы порадовать себя, друзей, близких и родных в этот волшебный период, я стараюсь выбрать все самое лучшее.

Украшения, елку, подарки, и, конечно же, праздничный стол. Сегодня я хочу поговорить о десертах. В этом году мы выбрали Панфорте.

 Не секрет, что итальянцами особо почитается Рождество Христово.

По традиции в разных регионах в этот день пекут Панфорте (Panforte) – десерт с цукатами и орехами. Он многокомпонентный, но достаточно прост в приготовлении.
Десерт является одним из немногих воплощений кухонного двора средневековья.
Кроме того вкусная еда должна быть еще и полезной. Или, хотя бы, не очень вредной.
Под это требование Панфорте подпадает идеально.

 

понедельник, 4 ноября 2019 г.

Список самых полезных щелочных продуктов


Весь список, представленный ниже, следует сохранить каждому человеку. Всем известно, что продукты питания, подвергающиеся обработке, нельзя считать полезными для организма. Несмотря на это многие все равно продолжают включать их в рацион. Именно по этой причине ГМО и блюда фаст-фуда вредят здоровью людей, так как они способны значительно изменить уровень pH. Специалисты отмечают, что человеку всегда необходимо иметь определенный щелочной баланс, но многие предпочитают идти против природы и занимаются созданием кислой среды. В таком случае отмечается значительное повреждение иммунной системы, поэтому организм теряет устойчивость перед различными заболеваниями. Продукты щелочной категории Если хочется сохранить здоровье, то можно сделать многое, чтобы укрепить общее состояние. Именно для этого важно изучить список продуктов, которые считаются наиболее щелочными. Не следует дожидаться появления признаков болезни, чтобы включить в рацион здоровые блюда.

 1. Наиболее щелочным продуктом считают листовую свеклу, ведь она способна обеспечить защиту организма от различных патогенных микроорганизмов и воздействия свободных радикалов.